Si no te reconoces en esta imagen, es que posiblemente tienes un problema de autoestima.
La sociedad nos enseña que no debemos ser egoístas, y una forma de egoísmo parece ser quererse a uno mismo. Frases socialmente aceptadas como "se cree el ombligo del mundo" nos hacen alejarnos del sentimiento hacia nosotros mismos y potenciar el sentimiento hacia los demás.
Pero lo cierto es que un sentimiento positivo hacia uno mismo, en su justa medida, nos previene de depresiones, problemas de ansiedad y otros trastornos más graves. Y tan importante es querernos como demostrarnos que nos queremos.
La demostración más eficiente de amor hacia uno mismo es el respeto. El respeto se demuestra no haciendo lo que uno no quiere hacer, y haciendo lo que uno quiere hacer. Solo si sabemos respetarnos a nosotros mismos sabremos respetar a los demás. Solo si nos respetamos nosotros mismos, nos respetarán los demás.
¿Y TU?
¿TE QUIERES?
MIREIA NAVARRO
Licenciada en Psicología CV10836
Servicio de psicología domiciliaria. Intervención en contextos naturales (Valencia, España).
CONTACTO:
601 293 025
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